Acabado Pies Rápidos 01R
Detalles del ejercicio:
  • Número mínimo de jugadores:
    3
  • Número recomendado de jugadores:
    12
  • Variante del fútbol:
    F7-Aside, F11-Aside
  • Edad:
    youth, senior
  • edad juvenil:
    U12 to U21
  • Portero:
    1
  • Porteros recomendados:
    2
  • Nivel de dificultad:
    Basic
  • Área de juego:
    Medio campo
  • Hora:
    2 rondas de 4'-5'
  • Tiempo de descanso entre series:
    2'
Materiales necesarios
  • Baberos:
    6
  • Porterías de tamaño normal:
    1
  • Balones:
    10
  • Marcadores planos:
    3
  • Muñecos:
    4 Opcionales
  • Polos:
    3
  • Barras:
    6

Se trata de un ejercicio en el que tratamos de combinar características técnicas como el control, el pase, la conducción del balón o el tiro con características más físicas relacionadas...

Paso 0

  1. Empezamos cuando los 3 jugadores están listos y concentrados. Nos miramos el uno al otro.

Paso 1

  1. Siempre iniciamos la acción con un pequeño toque...
  • Intentamos realizar el ejercicio a un ritmo alto, buscando la velocidad en las acciones y movimientos técnicos.
  • Siempre priorizamos la calidad técnica sobre la velocidad. Si perdemos el control...

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