Coordinación con finalización 01R

Detalles del ejercicio:

Número mínimo de jugadores:
3
Número recomendado de jugadores:
12
Variante del fútbol:
F7-Aside, F11-Aside
Edad:
youth, senior
Edad juvenil:
U12 ⟷ U21
Portero:
1
Porteros recomendados:
2
Nivel de dificultad:
Basic
Área de juego:
Medio campo
Hora:
2 rondas de 4'-5'
Tiempo de descanso entre series:
2'

Materiales necesarios

Baberos:
6
Porterías de tamaño normal:
1
Balones:
10
Marcadores planos:
3
Muñecos:
4 Opcionales
Polos:
3
Barras:
6

Se trata de un ejercicio en el que tratamos de combinar características técnicas como el control, el pase, la conducción del balón o el tiro con características más físicas relacionadas...

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Paso 0

Empezamos cuando los 3 jugadores están listos y concentrados. Nos miramos el uno al otro.

Paso 1

Siempre iniciamos la acción con un pequeño toque...

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Intentamos realizar el ejercicio a un ritmo alto, buscando la velocidad en las acciones y movimientos técnicos.
Siempre priorizamos la calidad técnica sobre la velocidad. Si perdemos el control...

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